Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 82,19g | Carbs : 149,75g.
Pequeno Almoço: Akmina Elmalı Soda, Bol Bol Acı Biber Sosu, Lezita Piliç Jambon, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Salatalık (Soyulmuş), Aly Tam Buğday Lavaş. Jantar: Yoğurt, Salçalı Makarna, Knorr Mahluta Çorbası, Lezita Tavuk Fileto. Snacks/Outros: Sarelle Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Bar, Milka Lila Pause, Bim Patito Acılı Cips, Eker Çilekli Kefir. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iectin222
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