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95/74/105
61
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75,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 122,17g | Carbs : 162,89g.
Pequeno Almoço: Blue Dragon Spring Roll Wrappers, ICA Kallrökt Lax , ICA Surimisticks (Fisksticks), Blue Dragon Sushi Rice. Jantar: ICA Lätt Creme Fraiche Franska Örter, Garant Gröna Ärtor, ICA Basic Riven Ost, Чечевица, Куриные котлеты с капустой, Салат овощной. Snacks/Outros: Wasa Kanel Knäckebröd, Lindahls Protein Yoghurt, Mlekpol Twaróg Tłusty, Банан. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasiya Selivonets
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