Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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39,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Líp: 26,24g | Prot: 34,17g | Carbs : 33,95g.
Pequeno Almoço: Tarçın, Yumurta Beyazı, Elma, Dost Süzme Yoğurt. Almoço: Simbat Kaju , Badem. Jantar: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Snacks/Outros: Çikolata. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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