Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 57,27g | Prot: 112,06g | Carbs : 230,47g.
Pequeno Almoço: Лаваш с Яйцом и Сыром, с Пылу Жару Оладушки. Almoço: Зелень Зелень , Кюкю (Kükü) Азербайджанский Кюкю, Лаваш, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Конфета, Спорт Печенье Спорт , Жульен с Курицей и Грибами, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Ника Конфеты Коровка Рошен Ника. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Səmən
|