Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 61,62g | Prot: 57,06g | Carbs : 208,80g.
Pequeno Almoço: Рисовая Бумага, Оливковое Масло, Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Фалафель, Сойка Тофу Классический, Гречка Отварная, Курабье, Вода с Лимоном, Соевый Соус, Морковь. Almoço: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Сойка Тофу Классический, ВкусВилл Фалафель, ВкусВилл Немедовик, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9729303
|