Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 62,41g | Prot: 53,20g | Carbs : 170,80g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. Almoço: Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Каждый День Крекер Рыбки, Огурец (с Кожурой), Макароны по флотски. Jantar: Каждый День Крекер Рыбки, Масло Подсолнечное, Салат Винегрет. Snacks/Outros: Запеканка творожная, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana :-)
|