Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
67,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1379 kcal Líp: 31,68g | Prot: 107,77g | Carbs : 186,64g.   Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Jantar: Progresso Light Creamy Roasted Chicken with Herb Dumplings, Progresso Light Creamy Roasted Chicken with Herb Dumplings, Equality Fresh Spinach. Snacks/Outros: Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quest smores. mais...
A Perder 5,1 kg por Semana

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