Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 40,76g | Prot: 63,66g | Carbs : 64,75g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Cream (Half & Half) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almoço: Swiss Cheese , Chocolate Covered Almonds, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham. Jantar: Chocolate Covered Almonds, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Publix Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Galbani Ricotta Fresca Low Fat, Berries, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelliott32
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