Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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107,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 74,99g | Prot: 85,55g | Carbs : 185,05g.
Pequeno Almoço: McDonald's Medium Regular Coffee, McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin. Almoço: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Popcorners Popped Corn Chips. Jantar: Becel Margarine, Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Tomato Sauce , Red Kidney Beans (Canned) , Yellow Sweet Peppers , Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Celery . Snacks/Outros: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Popcorners Popped Corn Chips. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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