Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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50,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 85,75g | Carbs : 63,84g.
Pequeno Almoço: 7-11 晨光生吐司, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: 松稜 鴨翅, 杏鲍菇, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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