Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 26,57g | Prot: 61,26g | Carbs : 183,97g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Форель на Пару, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника. Jantar: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Ашан Мини-Багет с Луком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|