Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
124,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Líp: 70,66g | Prot: 173,01g | Carbs : 118,05g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Чеддер, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя. Almoço: Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеканка из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джемы и Варенья. Snacks/Outros: Евроопт Киви. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|