Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 23,26g | Prot: 129,10g | Carbs : 198,06g.
Pequeno Almoço: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime), Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almoço: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen. Snacks/Outros: Dummy (Kohlenhydrate), Dummy (Kohlenhydrate). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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