Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 52,44g | Prot: 60,89g | Carbs : 217,69g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки. Almoço: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп с фрикадельками. Jantar: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Соус из йогурта, Курица в панировке. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lpmary
|