Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 73,01g | Prot: 59,59g | Carbs : 163,62g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Микоян Колбаса Таллинская, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной. Almoço: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Heinz Терияки Соус . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|