Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Líp: 97,08g | Prot: 134,18g | Carbs : 121,64g.
Pequeno Almoço: Olimp Olej MCT, Krakus Szynka Od Szwagra, Sottile Gusto Mozzarella Light, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Biedronka Jajko L, Lidl Serek Wiejski Light , Ser Mozzarella. Almoço: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Go Vege Pesto z Tofu i Pomidorami, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Jantar: Bakallino Migdały Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, FruVita Skyr Wanilia bez Laktozy, Suszona Śliwka, OstroVit Odżywka Białkowa, Banan. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryBergmann
|