Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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327 kcal
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Líp: 10,13g | Prot: 15,02g | Carbs : 42,58g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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