Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2655 kcal
|
Líp: 124,61g | Prot: 115,85g | Carbs : 278,37g.
Pequeno Almoço: Ksfood Пирог Яблоко/Груша, Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą. Almoço: Капучино, Банан, Heinz Ketchup Łagodny, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Jantar: Lays Fromage, Owolovo Mus Jabłkowo-Wiśniowy Eko, Gelatelli Choco Crisp Ice Bar, Мандарины, Тушеные Овощи, Квашеная Капуста, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|