Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
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89,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 56,00g | Carbs : 122,00g.
Pequeno Almoço: Panda Express Fried Rice, Panda Express Orange Chicken, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Jantar: Hidden Valley Southwestern Salad Kit. mais...
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3098 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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