Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
517 kcal
|
Líp: 14,54g | Prot: 57,57g | Carbs : 39,51g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сарепта Масло Горчичное, Руккола, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia Meteleva
|