Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 69,53g | Carbs : 260,01g.
Pequeno Almoço: Delisse Fromage Blanc 0%, Rapunzel Rapadura, Delisse Lait Écrémé, Corn Flakes. Almoço: Tomates, Gâteau à la Banane, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Carrefour Yaourt Nature 0%, U Quiche Lorraine. Lanche: Beurre de Cacahuètes, Biscotte de Blé. Jantar: Gâteau à la Banane, Pain Complet, Fromage de Chèvre, Lentilles Cuites, Saint Eloi Légumes Pour Potage. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kojac54
|