Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 71,97g | Prot: 125,86g | Carbs : 125,02g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almoço: Мистраль Гречка, Помидоры, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки. Jantar: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ашан Шампиньоны, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|