Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Líp: 26,51g | Prot: 87,58g | Carbs : 131,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea, Bananas . Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. Jantar: Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Hot and Sour Soup, Shrimp Fried Rice. Snacks/Outros: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|