Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 32,97g | Prot: 82,38g | Carbs : 164,36g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea, Bananas . Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, ONE Chocolate Chip Protein Bar. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cotton Patch Cafe Broccoli Rice Casserole, Great Value Bottled Water (Bottle). Snacks/Outros: Lindy's Homemade Cherry Italian Ice, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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