Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 44,15g | Prot: 70,78g | Carbs : 146,11g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Пятерочка Лук Репчатый, Паштет из Куриной Печени, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Jantar: Паштет из Куриной Печени, Ашан Пирожок с Творогом, Чай с Лимоном. Snacks/Outros: Яблоко, Чай с Лимоном, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сырники ПП. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|