Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
125,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 96,13g | Carbs : 177,45g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя. Almoço: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Fruds Пюре из Яблок, Банана и Черники. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, Джемы и Варенья, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|