Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 40,82g | Prot: 112,00g | Carbs : 92,73g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Vitaminos Пастила Ассорти, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|