Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 49,33g | Prot: 30,00g | Carbs : 242,82g.
Pequeno Almoço: Dried Cranberries, Ready brek Porridge. Jantar: Margarine, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Pot Noodle Original Curry. Snacks/Outros: Maryland Choc Chip Cookies, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar, Trebor Soft Mints. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljayjay1
|