Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2717 kcal
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Líp: 58,34g | Prot: 171,68g | Carbs : 375,63g.
Almoço: 비비고 동태탕, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 달걀, 샘표 진간장, 현미밥. Jantar: 찹스테이크, 현미밥. Snacks/Outros: 노브랜드 저지방우유, 프로틴빵1113, 소보로, 식혜, 매일 저지방우유, 바나나, NS Ns 포대유청 메론맛. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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