Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 70,69g | Prot: 76,40g | Carbs : 174,22g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Первый Вкус Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо. Almoço: Forsite Печенье Кокосовое, Астория Соус Майонезный Тартар, Молоково Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, La Trattoria Пармезан, Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Global Village Шампиньоны, Макфа Спагетти Гречневые. Jantar: Forsite Печенье Кокосовое, Простоквашино Кефир 3,2%, Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Outros: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|