Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 97,72g | Prot: 88,39g | Carbs : 54,61g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный без Сахара , Home Cheese Сыр Сулугуни, Здоровые Вкусы Семена Льна, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Karabakh Розовое Сухое Вино, Свиной Шашлык, Помидоры. Jantar: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Свиной Шашлык. Snacks/Outros: Слобода Сырный Соус, Свиной Шашлык, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|