Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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49,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 68,26g | Prot: 98,82g | Carbs : 182,49g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 全家 綿柔鮮奶土司. Almoço: 柑橘, 全聯 客家花生糰子, 有殼花生（不吃殼）, 豆干, 全聯 栗香地瓜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 高麗菜, 炒藕片. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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