Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 63,87g | Prot: 69,76g | Carbs : 199,86g.
Pequeno Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Макдоналдс Мёд , Магнит Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Jantar: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Хлебница Печенье Творожное. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|