Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 143,19g | Carbs : 144,66g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Vitamin Well Reload , Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Mjölk Laktosfri. Jantar: Apetit Sommargrönsaker, Coop Torskfileer , Garant Matgrädde, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding, Garant Mjölk Laktosfri. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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