Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2347 kcal
|
Líp: 54,25g | Prot: 179,33g | Carbs : 290,01g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Now Foods Подсолнечный Лецитин Sunflower Lecitin Бад, Цветная Капуста, Now Омега-3, Бабушкина Кухня Гречка, Василева Слобода Масло Горчичное, Грецкие Орехи, Слонимский Мясокомбинат Стейк Ньюпорт. Almoço: Петруха Большое Филе, Яйцо, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Цветная Капуста, Василева Слобода Масло Горчичное, Грецкие Орехи. Jantar: Петруха Большое Филе, Цветная Капуста, Бабушкина Кухня Гречка, Василева Слобода Масло Горчичное. Snacks/Outros: Makfa Рис Круглозерный, Яйцо, Петруха Большое Филе, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryS16
|