Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
53,5 kg Perdidos até agora: 4,9 kg .    Ainda faltam: 0,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1439 kcal Líp: 49,14g | Prot: 120,10g | Carbs : 144,05g.   Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка. Almoço: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Ашан Батат, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Тыква Баттернат. Jantar: Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg, Egg White. Snacks/Outros: Лента Индейка Филе с Грудки, Авокадо Авокадо Хасс, Смартори Рис Отварной. mais...
1932 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lisa_064


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.