Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 54,91g | Carbs : 119,13g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Пепперони. Almoço: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Вкуснотеево Творог 5%, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elya6888
|