Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 53,49g | Prot: 53,73g | Carbs : 92,99g.
Pequeno Almoço: Полет Пряники Мятные, Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Ленивые хачапури, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Jantar: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Болгарский Перец, Брынза. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата М#
|