Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 49,05g | Prot: 39,40g | Carbs : 74,31g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Яйцо, York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами. Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Cofix Сандвич с Ветчиной и Сыром. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phaqel Z
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