Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 54,29g | Prot: 99,94g | Carbs : 190,05g.
Pequeno Almoço: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Green Milk Банановое Молоко, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Яйцо, Перекресток Хлеб Розенброт. Almoço: Клементины, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Barilla Макароны. Jantar: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Драже «Кешью в Шоколаде», Скит Сыр Скаморцца Чильеджине, Пава Пава Индейка Филе Голени. Snacks/Outros: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Орехи Кешью, Sahar Компот из Черешни. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|