Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 72,75g | Prot: 84,50g | Carbs : 119,38g.
Pequeno Almoço: Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшенная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Петелинка Филе Бедра Куриное, Оливковое Масло, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Pasteroni Макароны Спиральки. Jantar: Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Чудастик с Печеньем. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|