Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 46,98g | Prot: 112,79g | Carbs : 93,12g.
Pequeno Almoço: Aldi Spanish Olives, Tesco Everyday Value Eggs, Kiwi, Avocado. Almoço: Subway Olives, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Beterrabas, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Jantar: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Aldi Tuna Flakes, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Asda Plant Based Meat Free Mince. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lukapt
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