Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 46,35g | Prot: 44,12g | Carbs : 235,20g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Трубочки, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Я Вкусный Батончик Мюсли Кокос и Темный Шоколад, Дымка Печенье с Творогом, Пиканта Аджика Домашняя, Разносол Грузди Соленые, Картошка Тушеная. Almoço: Лента Пирожное Картошка . Jantar: Яйцо, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Snacks/Outros: Мармелад, Fruttis Йогурт 5%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|