Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 69,87g | Prot: 51,85g | Carbs : 28,38g.
Pequeno Almoço: Kaymak, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Kaymak. Almoço: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Avokado. Jantar: Aknaz Burger Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Kaşar Peyniri, Kuyruk Yağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Deniz Börülcesi, Ciğer. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keto91
|