Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 50,64g | Prot: 46,43g | Carbs : 145,39g.
Pequeno Almoço: Musler Батончик Мюсли Яблоко . Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Premier Of Taste Брюссельская Капуста. Jantar: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свекла Вареная, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Тыквенные Семечки. Snacks/Outros: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksion_t
|