Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 51,26g | Prot: 87,37g | Carbs : 85,06g.
Pequeno Almoço: Сыр Косичка, Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Панкейк. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Тефтели, Овсяное Печенье, Выборжец Огурец Длинноплодный, Красные Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Груша. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lasnintra
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