Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 54,05g | Prot: 91,92g | Carbs : 115,06g.
Pequeno Almoço: Хачапури ПП. Almoço: Индейка в Сметане, Приготовленная Тыква, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Город Сад Индейка Запечённая , Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mknyazeva88
|