Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 64,35g | Prot: 78,47g | Carbs : 193,90g.
Pequeno Almoço: Самокат Холодец из Говядины, Шпинат, Сыр Российский, Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Мандарины. Jantar: Маяк Икра Сельди, Schweppes Индиан Тоник, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Морковь, Томатная Паста, Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Пармезан , Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Булочка Дорожная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksenia.akimkina
|