Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 94,34g | Carbs : 166,51g.
Pequeno Almoço: Свежая Марка Сыр Творожный, ИП Аникеев ДА Хлеб Тыквита, Яйцо. Almoço: Куриная грудка с грибами в сметанном соусе. Jantar: Крестьянское Масло Сливочное , Рис. Snacks/Outros: Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de toropovakatyrina
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