Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
|
103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Líp: 160,05g | Prot: 111,58g | Carbs : 54,25g.
Pequeno Almoço: Сало. Almoço: Свежий Ряд Сыр Костромской, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Победа Горький Шоколад без Сахара , Творог (Обезжиренный), Вологжанка Сметана 22%, Лук, Грибы. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliaplennova
|